«Никаких телефонов за столом!» — требуем мы от детей, искренне желая их защитить. При этом сами всё чаще засыпаем в обнимку со смартфоном. Но наш личный пример учит эффективнее любых нотаций. 

Цифровая гигиена в семье начинается не с родительского контроля на телефоне ребёнка, а с настроек приватности в вашем собственном профиле. Прежде чем рассказывать детям о правилах, которые действительно важно соблюдать, стоит начать с себя.